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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# n% H% B$ @( @9 m5 k 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 J7 _ w3 b4 ~, Q, o% T4 S 健身操：没坚持下来，所以没效；' x0 z v# H( J' Q( \
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ y7 R0 ~5 J( r7 O* q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 [7 v. `1 A; G5 o
胶带：不用说，没效果；
; O. |: |1 r7 | 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* H6 v. n: }7 c! s
瘦身乳液：没效；7 [- @+ ]8 u4 T% o
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ r5 J+ X# m; u1 U% w( R
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 D- \( l, A" _' |- t 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) y1 U& M' a/ A! s/ v
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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/ U: e4 ~$ ^. ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ R9 t0 H% Y6 e( q8 x+ {& N
! \% I+ e" [; W% ^[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
